Limão

Limão é uma fruta cítrica de sabor ácido, rica em vitamina C, antioxidantes e flavonoides, que fortalecem o sistema imunológico e ajudam na prevenção de doenças cardiovasculares. Contém fibras solúveis que auxiliam na digestão e na redução do colesterol. É muito utilizado em sucos, temperos, chás e receitas culinárias, sendo uma fruta versátil e funcional. Seu consumo regular ajuda na hidratação, desintoxicação do organismo e proteção contra radicais livres, contribuindo para a saúde da pele e manutenção de hábitos alimentares saudáveis.