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Frutas

Ameixa

Ameixa é fruta doce rica em fibras, vitaminas e antioxidantes, que auxiliam na digestão, glicemia e saúde geral.

Mamão

Mamão é fruta tropical rica em fibras, vitamina C e papaína, que ajuda na digestão, imunidade e saúde da pele.

Kiwi

Kiwi é fruta rica em vitamina C, fibras e antioxidantes, que fortalecem imunidade, coração e digestão.

Pera

Pera é fruta suculenta, rica em fibras, vitaminas e minerais, que auxiliam na digestão, glicemia e hidratação.

Morango

Morango é fruta vermelha rica em vitamina C e antioxidantes, que fortalecem a pele, imunidade e coração.

Goiaba

Goiaba é fruta tropical rica em vitamina C, fibras e antioxidantes, que fortalecem a imunidade e regulam o intestino.

Melancia

Melancia é fruta refrescante com água, fibras e licopeno, que ajuda na hidratação e saúde cardiovascular.

Manga

Manga é fruta tropical rica em vitamina A e antioxidantes, que fortalecem a visão, pele e sistema imunológico.

Uva

Uva é fruta rica em antioxidantes como o resveratrol, que protege o coração e combate o envelhecimento precoce.

Laranja

Laranja é fruta cítrica rica em vitamina C e antioxidantes, que fortalecem a imunidade e ajudam na digestão.

Banana

Banana é fruta rica em potássio e fibras, ótima para energia, saúde muscular, digestão e equilíbrio da pressão.

Maçã

Maçã é fruta rica em fibras e antioxidantes, que ajudam na digestão, controlam o colesterol e fortalecem a imunidade.